Descrição
Aminoácido não essencial obtido do metabolismo do acido glutamico , realiza o transporte de amônia dos tecidos para o fígado como principal função. Possui poder estimulante do anabolismo proteico e é a principal substância energética do sistema imunológico. A suplementação nutricional de glutamina é essencial na prática de atividade física por atuar na síntese proteica, aumentando o volume celular e o crescimento muscular. Na prática de atividade física nosso organismo passa por diversos processos metabólicos e fisiológicos, aumentando assim a necessidade nutricional diária. A glutamina auxilia na redução da imunossupressão causada pelo exercício físico, regula as atividades das células cerebrais. A glutamina é muito utilizada em terapias nutricionais, pois além do seu potencial na melhora do desempenho físico e fortalecimento do sistema imunológico, apresente ação antioxidante, trata as alterações gastrointestinais (disbiose) e estimula a cicatrização.