Descrição
A L-teanina está indicada para ansiedade, estresse, tensão pré-menstrual (TPM), sistema imunológico, hipertensão, proteção cardiovascular, melhora do sistema cognitivo e perda de peso. No cérebro, a L-teanina aumenta a produção de serotonina e dopamina. A L-teanina aumenta as ondas alfa cerebrais, num sinal de relaxamento induzido. Protege também células normais dos danos causados por estas drogas através da atividade antioxidante. A atividade antioxidante de L-teanina foi estudada com relação a seu efeito na diminuição do colesterol LDL. A L-teanina pode neutralizar os efeitos colaterais da cafeína.